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O coração é uma bomba que bate de 60 a 80 vezes por minuto durante toda a nossa vida e impulsiona de 5 a 6 litros de sangue por minuto para todo o corpo.
Pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia o sangue através dos vasos. É determinada pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para circular no corpo.
Ela pode ser modificada pela variação do volume de sangue ou viscosidade (espessura) do sangue, da freqüência cardíaca (batimentos cardíacos por minuto) e da elasticidade dos vasos. Os estímulos hormonais e nervosos que regulam a resistência sangüínea sofrem a influência pessoal e ambiental.
O QUE É ?
Hipertensão arterial é a pressão arterial acima de 140 x 90 mnhg (milímetros de de mercúrio) em adultos com mais de 18 anos, medida em repouso de quinze minutos e confirmada em três vezes consecutivas e em várias visitas médicas.
Elevações ocasionais da pressão podem ocorrer com exercícios físicos, nervosismo, preocupações, drogas, alimentos, fumo, álcool e café.
CUIDADOS PARA MEDIR A PRESSÃO ARTERIAL
ALGUNS CUIDADOS DEVEM SER TOMADOS, QUANDO SE VERIFICA A PRESSÃO ARTERIAL.
Ø Repouso de 15 minutos em ambiente calmo agradável.
Ø A bexiga deve estar vazia (urinar antes)
Ø Após exercícios, álcool, café ou fumo aguardar 30 minutos para medir
Ø O manguito do aparelho de pressão deve estar firme e bem ajustado ao braço e ter a largura de 40% da circunferência do braço,sendo que este
deve ser mentido na altura do coração
Ø Não falar durante o procedimento
Ø Esperar 1 a 2 minutos entre as medidas
Ø Manguito especial para crianças e obesos devem ser usados
Ø A posição sentada ou deitada é a recomendada na rotina das medidas
Ø Vale a medida de menor valor obtido
NÍVEIS DE PRESSÃO ARTERIAL
A pressão arterial é considerada normal quando a pressão sistólica (máxima) não ultrapassar a 130 e a diastólica (mínima) for inferior a 85 mmHg.
De acordo com a situação clínica,recomenda-se que as medidas sejam repetidas pelo menos em duas ou mais visitas clínicas.
No quadro abaixo,vemos as variações da pressão arterial normal e hipertensão em adultos maiores de l8 anos em mmHg:
SISTÓLICA DIASTÓLICA NÍVEL
No Brasil 10 a 15% da população é hipertensa.A maioria das pessoas desconhece que são portadoras de hipertensão. |
Saiba mais Sobre Hipertensão Arterial
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